Psychonutrition – Alimentation intuitive
Psychonutritionniste
Cabinets à Lyon et Villeurbanne – Téléconsultations
Mon accompagnement est pour vous
Vous vous sentez en difficulté dans votre relation avec la nourriture
Vous en avez marre les régimes amaigrissants et leur effet yoyo
Vous avez besoin de comprendre votre comportement alimentaire
Psychonutritionniste
Diététicienne Lyon
Je suis diététicienne nutritionniste, diplômée depuis 20 ans.
Au début de mon activité professionnelle, j’ai accompagné les patients avec une approche restrictive, contraignante et frustrante pour mes patients mais aussi pour moi.
C’est la formation du Groupe de Réflexion sur l’Obésité et le Surpoids, avec son approche anti régime amaigrissant, qui m’a donné l’envie d’accompagner à nouveau les personnes ayant une problématique avec l’alimentation, avec leur poids ou leur comportement alimentaire.
Cet accompagnement ne vise pas à appliquer des conseils ou des recommandations d’un régime « minceur » ou d’un rééquilibrage alimentaire, mais de vous aider à trouver l’alimentation qui vous convient sans restriction et retrouver ainsi le plaisir de manger avec sérénité.
Psychonutrition
Mon accompagnement
Alimentation intuitive
Thérapie ACT
Alimentation en pleine conscience
L’accompagnement diététique est personnalisé en fonction de vos difficultés et de vos attentes.
L’objectif de la prise en charge est de vous aider à retrouver une liberté par rapport à l’alimentation : être à l’écoute de ses sensations alimentaires (faim, satiété), de ses envies de manger, de sortir du cercle vicieux des régimes amaigrissants….
Il s’agit dans un premier temps de mieux comprendre comment vous mangez et pourquoi vous mangez.
Par le biais d’exercices pratiques, je vous guide pour vous reconnecter à vos sensations alimentaires, à remanger de tout sans appréhension, à réintroduire les « aliments interdits »…
En définitive, l’expert de votre alimentation, c’est vous !
Tarifs consultations diététiques
Remboursement par de nombreuses mutuelles
Première consultation diététique
60 €
durée une heure
au cabinet ou en ligne
Documents par mail
Contact par mail si besoin
Facture mutuelle
Suivi diététique
49 €
durée 45 minutes
au cabinet ou en ligne
Documents par mail
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Facture mutuelle
Forfait cinq consultations
235 €
1 ère consultation + 4 suivis
au cabinet ou en ligne
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Facture mutuelle
forfait valable 1 an à partir de l'achat
Forfait dix consultations
460 €