Cabinet clinique du parc lyon – téléconsultations
Diététicienne spécialisée en endométriose – alimentation & douleurs
Françoise Debuy, diététicienne à Lyon
Vous souffrez d’endométriose.
Alimentation sans gluten, sans lactose, anti inflammatoire, vous ne savez plus quoi manger.
En tant que diététicienne spécialisée en endométriose, certifiée Monash University FODMAP, je vous accompagne pour rééquilibrer votre alimentation et retrouver un confort digestif, avec une approche personnalisée : consultation à Lyon/Villeurbanne ou en ligne partout en France.
Françoise Debuy
Diététicienne certifiée FODMAP Monash University
Mes consultations
La première consultation est un bilan complet de votre alimentation et de vos symptômes.
Les consultations de suivi permettent de modifier vos habitudes alimentaires en vue d’une amélioration de vos symptômes digestifs et de retrouver une qualité de vie.
Première consultation
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Analyse de vos habitudes alimentaires et de vos symptômes
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Conseils adaptés à vos besoins, vos goûts et votre mode de vie
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Mise en place d’une alimentation méditerrannéenne
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Propostion du protocole fodmap en cas de troubles digestifs
Consultation de suivi
- Conseils personnalisés
- Accompagnement personnalisé pour supprimer les évictions alimentaires non nécessaires et à l’origine de carences nutritionnelles
- Identification des intolérances alimentaires à l’aide du protocole fodmap
Alimentation anti-inflammatoire et endométriose
Une maladie inflammatoire chronique
L’alimentation anti inflammatoire, souvent plébiscitée sur les réseaux sociaux, repose sur une éviction du gluten, des produits laitiers et d’autres groupes alimentaires, ce qui peut engendrer des carences nutritionnelles et des troubles alimentaires.
Les recommandations scientifiques ne préconisent pas une alimentation anti inflammatoire mais une alimentation de type méditerranéenne et une exposition limitée aux perturbateurs endocriniens.
En cas de troubles digestifs, le régime fodmap peut vous soulager.
Endométriose et côlon irritable : le lien FODMAP
Entre 40 et 60 % des femmes atteintes d’endométriose souffrent aussi de troubles digestifs fonctionnels : ballonnements, crampes intestinales, alternance diarrhée/constipation. Ces symptômes sont souvent attribués à tort à l’endométriose seule, alors qu’un syndrome de l’intestin irritable (SII) coexiste fréquemment.
Les deux maladies partagent des mécanismes communs : hypersensibilité viscérale, inflammation de bas grade, dysbiose du microbiote.
Le régime faible en FODMAP développé et validé par la Monash University en Australie est à ce jour l’approche nutritionnelle la mieux documentée pour réduire les symptômes digestifs du SII. Appliqué à l’endométriose avec troubles digestifs associés, il peut transformer le quotidien des patientes.
Ce protocole se déroule en trois phases : restriction, réintroduction progressive, personnalisation. Il n’est pas fait pour être suivi seul, ni indéfiniment. Il demande un accompagnement spécialisé.
Accompagnement personnalisé
Afin d’identifier vos intolérances alimentaires et de retrouver du confort digestif et une qualité de vie
Suivi diététique
Un suivi entre les consultations : accès à un journal alimentaire digital grâce à une application : repas, troubles digestifs sensations alimentaires, apport hydrique, activité physique, émotions …
Mon approche en tant que diététicienne spécialisée
Pourquoi la certification Monash University change tout
Je suis certifiée par la Monash University, l’équipe de recherche australienne qui a créé et valide le protocole FODMAP. Cette certification est une formation clinique exigeante, régulièrement mise à jour selon les dernières données de recherche.
Mes certifications et affiliations
✅ Certifiée FODMAP: Monash University (référence mondiale du protocole)
✅ Membre DigesTeam: réseau de profesionnels de santé spécialisés en pathologies digestives
✅ Approche psychonutritionnelle intégrée au suivi FODMAP
Avis patients
Dans le cadre d’un SII , j’ai eu besoin de me lancer dans le protocole fodmaps. J’ai trouvé les coordonnées de mme DEBUY dans la liste des praticiens formés à ce protocole par l’université de la Monash. J’ai eu un très bon contact avec elle. Mme DEBUY est très à l’écoute, explique très bien le protocole, les documents qu’elle transmet sont très clairs, elle m’a aidé à adapter le protocole en fonction de mes contraintes, bref je ne peux que chaudement la recommander. En plus, le protocole a super bien marché pour moi.
Sibelle
Patiente
Françoise m’a totalement aidé avec le SII. Grâce à elle, j’ai mieux compris ce syndrome et su le gérer. Un avant/après vraiment incroyable. Je la recommande vivement !
Soizic
Patiente
FAQ – endométriose et alimentation
La diététicienne peut-elle aider à réduire les douleurs liées à l'endométriose digestive ?
En général, entre 4 et 5 séances pour parcourir les 3 phases complètes. La phase d’élimination nécessite 1 séance. La phase de réintroduction, plus longue, demande 3 à 4 séances selon votre rythme et vos réactions.
Faut-il suivre un régime sans gluten en cas d'endométriose ?
Les preuves scientifiques ne justifient pas une exclusion du gluten pour toutes les femmes atteintes d’endométriose. Si vous avez des troubles digestifs associés, une approche FODMAP encadrée est plus pertinente et mieux documentée qu’une éviction du gluten.
Quel est le lien entre endométriose et côlon irritable ?
Les deux conditions coexistent fréquemment : entre 40 et 60 % des femmes atteintes d’endométriose présentent aussi des symptômes de syndrome de l’intestin irritable. Ballonnements, crampes, transit irrégulier, ces symptômes ne sont pas toujours dus à l’endométriose seule. Identifier la part digestive fonctionnelle permet de mieux cibler l’accompagnement nutritionnel.
Combien de consultations sont nécessaires ?
En général, 3 à 5 consultations permettent de poser des bases solides. La première séance pose le diagnostic nutritionnel. Les suivantes ajustent et approfondissent.
Les consultations de diététique sont-elles remboursées ?
Les consultations chez une diététicienne ne sont pas remboursées par l’assurance maladie. En revanche, de nombreuses mutuelles prennent en charge tout ou partie des séances, vérifiez donc votre contrat.
Peut-on consulter en ligne depuis n'importe quelle ville de France ?
Oui. Les téléconsultations se déroulent par vidéo, dans les mêmes conditions qu’une consultation en cabinet. Elles sont accessibles depuis toute la France, sans déplacement.