Cabinet clinique du parc lyon – téléconsultations
Diabète
Diététicienne psychonutritionniste
Françoise Debuy
Vous avez un diabète en lien avec une problématique de poids (diabète de type 2) ou un prédiabète.
Vous avez besoin de modifier votre comportement alimentaire.
Vous vous sentez en difficultés avec le sucre.
Mon approche est pour vous !
Diététicienne psychonutritionniste
Votre diététicienne
Je suis diététicienne nutritionniste, diplômée depuis 2002.
Auparavant, j’accompagnais les patient(e)s avec une prescription de régimes hypocaloriques, synomyme souvent de privation.
C’est la formation du Groupe de Réflexion sur l’Obésité et le Surpoids, avec son approche anti régime, qui m’a redonné l’envie d’accompagner à nouveau les personnes ayant une problématique avec leur comportement alimentaire.
Cette approche ne vise pas à appliquer des conseils ou des recommandations d’un régime ou d’un rééquilibrage alimentaire (pas de plan alimentaire) , mais de vous accompagner à trouver l’alimentation qui vous convient sans restriction, de retrouver ainsi le plaisir de manger avec sérénité et de dédiaboliser les aliments sucrés.
Mon accompagnement
L’objectif de la prise en charge est de vous aider à retrouver une liberté par rapport à votre alimentation : être à l’écoute de ses sensations alimentaires, de ses envies de manger, de sortir du cercle vicieux restriction – craquage….
Il s’agit dans un premier temps de mieux comprendre comment vous mangez et pourquoi vous mangez.
Par le biais d’exercices pratiques, je vous guide pour vous reconnecter à vos sensations alimentaires, à remanger de tout sans appréhension, à réintroduire les « aliments interdits »…
L’expert(e) de votre alimentation, c’est vous !
Alimentation intuitive
Des exercices pour vous reconnecter à vos sensations alimentaires et à vos envies de manger
Thérapie cognitive et comportementale
Observation de votre comportement alimentaire à l’aide d’un carnet alimentaire et proposition d’exercices concrets en lien avec vos difficultés
Alimentation pleine conscience
Des propositions de dégustation d’aliments « interdits » dans un cadre sécurisé
Accompagnement personnalisé
Afin d’identifier vos difficultés dans votre comportement alimentaire, de vous reconnecter à vos sensations alimentaires et de manger avec plus d’attention !
Suivi alimentaire
Application pour un suivi entre les consultations : carnet alimentaire et sensations alimentaires, symptômes digestifs, émotions,hydratation, activité physique.