Cabinet clinique du parc lyon – téléconsultations
Régime fodmap
Diététicienne formée à la Monash University
Françoise Debuy
Vous avez un diagnostic médical de syndrome de l’intestin irritable ou de colopathie fonctionnelle.
Vous souffrez de douleurs abdominales, de ballonnements, de gaz, de diarrhée ou de constipation.
Le régime pauvre en fodmap peut vous soulager !
Diététicienne à Lyon spécialisée dans le régime fodmap
Formée au régime fodmap à la Monash University
Membre de DigesTeam
Le syndrome de l’intestin irritable
C’est une maladie fréquente qui touche environ 5 à 15% de la population française, plus fréquemment les femmes (3 femmes pour un homme) : douleurs abdominales, ventre gonflé, gaz et des troubles du transit : diarhée, constipation ou une alternance des deux.
Cette pathologie est sans gravité, mais en raison de sa chronicité, elle altère grandement la qualité de vie des patients.
Efficacité
du protocole fodmap
70 % des personnes ayant suivi le régime pauvre en FODMAP ont connu une nette amélioration des symptômes de l’intestin irritable.
Accompagnement personnalisé
Afin d’identifier vos intolérances alimentaires et de retrouver du confort digestif et une qualité de vie
Suivi alimentaire
Application pour un suivi entre les consultations : carnet alimentaire et sensations alimentaires, symptômes digestifs, émotions,hydratation, activité physique.
Mes consultations
La première consultation a pour but d’évaluer si ce régime est adapté pour vous (absence de contre indications, habitudes alimentaires…) et de vous expliquer le protocole et la première phase du régime.
Les consultations de suivi permettent de faire le point sur l’observance du régime, l’amélioration voire la disparition des symptômes digestifs et la poursuite du protocole.
Phase 1 : suppression des aliments riches en fodmap
La première étape consiste à supprimer l’ensemble des aliments contenant des Fodmap pendant une période de plusieurs semaines.
Phase 2 : réintroduction des fodmap par famille
La deuxième étape correspond à la réintroduction progressive et sélective des aliments riches en fodmap : un seul fodmap à la fois, avec une dose croissante sur plusieurs jours.
Phase 3 : réintroduction des familles de fodmap bien tolérées
La dernière étape est la reprise d’une alimentation “normale” en tenant compte de des intolérances personnelles du patient.
Blog
Tout savoir sur le régime pauvre en fodmap
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