J’ai toujours faim

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L’alimentation intuitive en pratique

 Stop aux régimes, place à l’alimentation intuitive  !  Ecrit par Diététicienne comportementaliste et spécialisée dans les maladies digestives Je prends rendez vous   L’alimentation intuitive est une approche crée par deux diététiciennes américaines, Evelyn...

Déguster du chocolat en pleine conscience

Déguster du chocolat en pleine conscience  Ecrit par Diététicienne psychonutritionniste en ligne et à Lyon Je prends rendez vous   La dégustation en pleine conscience est une expérience intérieure, « qui sollicite toutes les parties de nous même, notre corps,...