Téléconsultation avec une diététicienne

Comment se déroule une téléconsultation avec une diététicienne ? Diététicienne proposant des téléconsultations, je vous explique tout sur la prise en charge diététique à distance. Une téléconsultation diététique, c’est quoi ? Une téléconsultation diététique est...

J’ai toujours faim

Pourquoi j’ai toujours faim après avoir mangé ! Voilà une question que j’entends fréquemment dans mon cabinet. Diététicienne psychonutritionniste, formée à une approche comportementale, je vous donne quelques clés de compréhension de votre comportement...

L’alimentation intuitive en pratique

Stop aux régimes, place à l’alimentation intuitive !   L’alimentation intuitive est une approche crée par deux diététiciennes américaines, Evelyn Tribole et Elyse Resch, auteur du livre « intuitive eating » publié en 1995. L’alimentation intuitive est une...

Déguster du chocolat en pleine conscience

  Déguster du chocolat en pleine conscience La dégustation en pleine conscience est une expérience intérieure, « qui sollicite toutes les parties de nous même, notre corps, notre cœur et notre esprit», comme le définit Jan Chozen Bays, autrice du livre «...